新着情報

9月10日（水）横浜市寿地区健康福祉交流センターにて寿町自己啓発講座を開催しました。
この日は、クラブスタッフによる健康体操講座を実施。トップチームからは花房稔選手が参加をしました。

まずカードを使用して脳のトレーニングを行いました。
脳トレーニングの後はセラバンドを使用したストレッチ、肩こりの予防・改善のトレーニングを行いました。

Y.S.C.C.は、横浜市寿町健康福祉交流協会さまと協働して、コラボ企画（自己啓発講座・ホームタウンプロジェクト）を実施し、寿地区における元気な町づくり、健康づくりを目指しています。

これまでに、「食育・栄養」「咀嚼力・口腔衛生」「健康体操」など、
参加者の皆さまの心と体の健康に役立ち、楽しみながら学べる講座を行っています。
今後はさらに新しい講座も加え、更に多くの方に喜ばれる取り組みを行っていく予定です。