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5月20日（火）豆口台上町会火曜喫茶室にて『ハマトレ』を実施してまいりました。

この日は、朝から非常に気温が高く、皆さん暑さにまだ慣れていない為、水分補給をこまめに促しながらおこないました。

「ハマトレ」は横浜市が歩きに着目して開発した「家の中でも簡単に取り組んでいただける」トレーニングになっております。