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4月14日（月）社会福祉法人 横浜社会福祉協会 横浜市 新山下地域ケアプラザにて介護予防事業『楽トレ倶楽部』にて、体操指導を行ってまいりました。

この日はポカポカ陽気の中、沢山の皆さんにご参加いただきました。

グループワークの脳トレでウォーミングアップをおこなってからストレッチと筋力トレーニングをおこないました。