新着情報

3月17日（木）寿町自己啓発講座を開催しました。
今回はY.S.C.C.スタッフの伊藤コーチによる「伊藤式健康講座」を実施。

TOPチームの川本将央選手も参加し、脳トレとストレッチ、筋力アップトレーニングを行いました。
家の中でも気軽に出来るトレーニングで負荷も少なく健康維持に適したカリキュラムとなります。

Y.S.C.C.は、横浜市寿町健康福祉交流協会さまと協働して、
コラボ企画（自己啓発講座・ホームタウンプロジェクト）を実施し、
寿地区における元気な町づくり、健康づくりを目指しています。これまでに、「食育・栄養」「咀嚼力・口腔衛生」「健康体操」など、
参加者の皆さまの心と体の健康に役立ち、楽しみながら学べる講座を行っています。
今後はさらに新しい講座も加え、更に多くの方に喜ばれる取り組みを行っていく予定です。