2/19（水）坂の上の体操教室活動報告
2/19（水）坂の上の体操教室活動報告
本牧緑ヶ丘町内会主催「坂の上の体操教室」運動指導・活動報告
この教室は、本牧緑ヶ丘町内にお住まいの高齢者の方を対象とした体操教室です。
本日は、8名の方々にご参加頂きました。
今月は、2週続けて降雪があり、皆様雪かきの疲労が残る中、ご参加頂いた方もいらっしゃいました。
「動くと楽になる」「ほぐしに来た」との言葉を頂きながら、ストレッチは、背中や、腰回りを重点的に行いました。
担当 伊藤
最新試合結果
2019 明治安田生命 J3リーグ 第33節
＠三ツ沢公園陸上競技場
2019/12/01 - 14:00キックオフ
| 試合終了 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
 |
3 | 3 | 前半 | 0 | 0 |  |
| 0 | 後半 | 0 | ||||
| Y.S.C.C. | 藤枝MYFC | |||||
|
宮尾 孝一[7分] 進 昂平[22分] 進 昂平[32分] |
得点者 | |||||
Y S T V
【公式】ハイライト：vs藤枝MYFC
明治安田生命Ｊ３リーグ 第33節 2019/12/1
2019明治安田生命J3リーグ 順位表
| チーム | 点 | 勝 | 分 | 負 | 得 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ギラヴァンツ北九州 | 66 | 19 | 9 | 5 | 25 |
| 2 | ザスパクサツ群馬 | 60 | 17 | 9 | 7 | 24 |
| 3 | 藤枝MYFC | 60 | 17 | 9 | 7 | 10 |
| 4 | ロアッソ熊本 | 57 | 16 | 9 | 8 | 7 |
| 5 | カターレ富山 | 55 | 15 | 10 | 8 | 20 |
| 6 | ガイナーレ鳥取 | 50 | 14 | 8 | 11 | -7 |
| 7 | セレッソ大阪U-23 | 49 | 15 | 4 | 14 | -8 |
| 8 | ブラウブリッツ秋田 | 48 | 13 | 9 | 11 | 10 |
| 9 | ヴァンラーレ八戸 | 48 | 14 | 6 | 13 | 8 |
| 10 | AC長野パルセイロ | 46 | 12 | 10 | 11 | 0 |
| 11 | 福島ユナイテッドFC | 43 | 13 | 4 | 16 | -7 |
| 12 | アスルクラロ沼津 | 39 | 11 | 6 | 16 | -5 |
| 13 | カマタマーレ讃岐 | 38 | 10 | 8 | 15 | -16 |
| 14 | SC相模原 | 37 | 10 | 7 | 16 | -9 |
| 15 | Y.S.C.C.横浜 | 36 | 11 | 3 | 19 | -15 |
| 16 | ガンバ大阪U-23 | 35 | 9 | 8 | 16 | 3 |
| 17 | FC東京U-23 | 33 | 8 | 9 | 16 | -13 |
| 18 | いわてグルージャ盛岡 | 25 | 7 | 4 | 22 | -27 |
2019/12/01現在詳しく見る
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