「元気立歩プログラム ハマトレ」運動指導・活動報告

 

6/17(月)元気づくりステーション 【西之谷町内会館】主催「元気立歩プログラム ハマトレ」運動指導・活動報告

Y.S.C.C.では横浜市体育協会「横浜市スポーツ人材活用システム(ハマスポ・インストラクター)」登録スタッフが、中区内の地域のサークルや健康づくり教室等で運動指導にあたっております。

横浜市が支援している、『元気づくりステーション』とは、高齢者等が介護予防・健康づくりを目的に、身近な場所で、自主的かつ継続的に行うグループ活動のことです。

今回は、中スポーツセンターの方と指導に伺いました。
この「元気づくりステーション」の特徴としては、従来の教室形式ではなく、参加者や地域の支援者が中心となり展開することを目指しており、講師から指導を受けることにより、参加者同士が声を掛け、助け合いながら、自分達で活動を継続することを目指しております。

今回実施した「元気立歩プログラム ハマトレ」は、横浜市体育協会が開発した片脚でしっかり立てることをテーマに「歩く」に着目したトレーニングプログラムです。

西之谷町内会館では、毎月第一、第三月曜日に実施してまいります。
初回の本日は、13名の方々にご参加頂きました。

今回、西之谷町内会館において「ハマトレ」を行うきっかけとなったのは、以前から実施している、本牧大鳥自治会館で行われている参加者様からの、ご要望がきっかけとなったようです。

今後も、この「ハマトレ」が行われている「元気づくりステーション」が増えて行くように活動して行ければと思います。

                       担当  伊藤

 

最新試合結果

2018 明治安田生命 J3リーグ 第18節
@ニッパツ三ツ沢球技場
2018/07/15 - 17:00キックオフ

試合終了
y.s.c.c.エンブレム 0 0 前半 0 0 ギラヴァンツ北九州エンブレム
0 後半 0
Y.S.C.C. ギラヴァンツ北九州
得点者

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次の試合

2018/07/21 - 19:00キックオフ
@沖縄県総合運動公園陸上競技場
FC琉球
2018明治安田生命J3リーグ
第19節
vs FC琉球

Y S T V

【公式】ハイライト:vs ギラヴァンツ北九州
明治安田生命J3リーグ 第18節 2018/7/15

2018明治安田生命J3リーグ 順位表

  チーム
1FC琉球34104315
2鹿児島ユナイテッドFC3086211
3アスルクラロ沼津298538
4福島ユナイテッドFC276923
5セレッソ大阪U-23246655
6ガイナーレ鳥取24736-2
7ガンバ大阪U-23236553
8Y.S.C.C.225754
9SC相模原226462
10AC長野パルセイロ225751
11ブラウブリッツ秋田216380
12藤枝MYFC20628-4
13グルージャ盛岡20629-9
14ザスパクサツ群馬19546-2
15カターレ富山196110-11
16FC東京U-23133410-10
17ギラヴァンツ北九州13349-14

2018/07/16現在詳しく見る

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