【「おもいっきり元気塾 介護予防講座」運動指導・活動報告】

 

Y.S.C.C.では横浜市体育協会「横浜市スポーツ人材活用システム(ハマスポ・インストラクター)」登録スタッフが、中区内の地域のサークルや健康づくり教室等で運動指導にあたっております。

【「おもいっきり元気塾 介護予防講座」運動指導・活動報告】

昨年度も担当させて頂いた、本牧原地域ケアプラザ主催の「おもいっきり元気塾 介護予防講座」の運動指導ですが、平成25年度も4月から毎月1回1時間、月曜日に、担当させて頂く事となりました。

この教室は、中区内にお住まいの高齢者の方を対象とした、体操と介護予防の講習です。

教室では、座位で行える柔軟性獲得と機能回復を目的としたストレッチ、筋力トレーニング。
自重負荷での足腰の筋力トレーニングを行っております。

今回は、12名の皆様と心地よい汗をかいてきました。

          担当 伊藤

 

最新試合結果

2018 明治安田生命 J3リーグ 第28節
@ニッパツ三ツ沢球技場
2018/10/20 - 13:00キックオフ

試合終了
y.s.c.c.エンブレム 1 0 前半 1 3 藤枝MYFCエンブレム
1 後半 2
Y.S.C.C. 藤枝MYFC
辻 正男[48分] 得点者 [31分]阿渡 真也
[57分]遠藤 純輝
[64分]谷口 堅三

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次の試合

2018/10/28 - 13:00キックオフ
@ニッパツ三ツ沢球技場
ブラウブリッツ秋田
2018明治安田生命J3リーグ
第29節
vs ブラウブリッツ秋田

Y S T V

【公式】ハイライト:vs 藤枝MYFC
明治安田生命J3リーグ 第28節 2018/10/20

2018明治安田生命J3リーグ 順位表

  チーム
1FC琉球59185431
2鹿児島ユナイテッドFC4813959
3ザスパクサツ群馬4714584
4アスルクラロ沼津44128610
5ガンバ大阪U-2340117812
6ガイナーレ鳥取39116910
7ブラウブリッツ秋田36106105
8セレッソ大阪U-2336106102
9福島ユナイテッドFC337128-6
10SC相模原329512-9
11AC長野パルセイロ3171091
12藤枝MYFC319413-11
13グルージャ盛岡319414-15
14Y.S.C.C.307910-6
15カターレ富山309314-11
16FC東京U-23277614-9
17ギラヴァンツ北九州225714-17

2018/10/21現在詳しく見る

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