【はまちゃん体操】 体力測定を行いました。

Y.S.C.C.では横浜市体育協会の派遣指導員として横浜市中区にある簑沢地域ケアプラザのひまわりの会に転倒骨折予防のための体操、はまちゃん体操を教えています。
今回は、簑沢地域ケアプラザのひまわりの会で高齢者の方たちの体力測定を行ったのでご報告させていただきます。
以下の5種目を計測しました。
・握力             (筋力)
・開眼片脚立ち       (バランス能力)
・長座体前屈        (柔軟性)
・Timed up & go.      (複合動作能力)
・10m最大歩行時間   (歩行能力)
 
皆さんとても元気で計測を行ってくださいました。
これからも報告を掲載させていただきたいと思いますので宜しくお願い致します。
 

最新試合結果

2019 明治安田生命 J3リーグ 第12節
@Pikaraスタジアム
2019/06/15 - 18:00キックオフ

試合終了
y.s.c.c.エンブレム 0 0 前半 1 3 カマタマーレ讃岐エンブレム
0 後半 2
Y.S.C.C. カマタマーレ讃岐
得点者 [34分]我那覇 和樹
[55分]西 弘則
[67分]ペ スヨン

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次の試合

2019/06/23 - 17:00キックオフ
@ニッパツ三ツ沢球技場
AC長野パルセイロ
2018明治安田生命J3リーグ
第13節
vs AC長野パルセイロ

Y S T V

【公式】ハイライト:vsカマタマーレ讃岐
明治安田生命J3リーグ 第12節 2019/6/15

2019明治安田生命J3リーグ 順位表

  チーム
1ギラヴァンツ北九州247328
2ロアッソ熊本237235
3カマタマーレ讃岐226426
4カターレ富山205523
5藤枝MYFC206240
6ザスパクサツ群馬185348
7SC相模原185341
8セレッソ大阪U-2317525-1
9ガンバ大阪U-23164445
10いわてグルージャ盛岡16516-3
11アスルクラロ沼津15435-2
12ガイナーレ鳥取15435-5
13ヴァンラーレ八戸144261
14ブラウブリッツ秋田13345-3
14AC長野パルセイロ13344-3
16福島ユナイテッドFC13417-4
17Y.S.C.C.横浜12408-10
18FC東京U-2311327-6

2019/06/16現在詳しく見る

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