【はまちゃん体操】 体力測定を行いました。

Y.S.C.C.では横浜市体育協会の派遣指導員として横浜市中区にある簑沢地域ケアプラザのひまわりの会に転倒骨折予防のための体操、はまちゃん体操を教えています。
今回は、簑沢地域ケアプラザのひまわりの会で高齢者の方たちの体力測定を行ったのでご報告させていただきます。
以下の5種目を計測しました。
・握力             (筋力)
・開眼片脚立ち       (バランス能力)
・長座体前屈        (柔軟性)
・Timed up & go.      (複合動作能力)
・10m最大歩行時間   (歩行能力)
 
皆さんとても元気で計測を行ってくださいました。
これからも報告を掲載させていただきたいと思いますので宜しくお願い致します。
 

 

最新試合結果

2018 明治安田生命 J3リーグ 第34節
@正田醤油スタジアム群馬
2018/12/02 - 13:00キックオフ

試合終了
y.s.c.c.エンブレム 2 1 前半 2 2 ザスパクサツ群馬エンブレム
1 後半 0
Y.S.C.C. ザスパクサツ群馬
辻 正男[46分]
三沢 直人[94分]
得点者 [19分]碓井 鉄平
[45分]高橋 駿太

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Y S T V

【公式】ハイライト:vs ザスパクサツ群馬
明治安田生命J3リーグ 第34節 2018/12/2

2018明治安田生命J3リーグ 順位表

  チーム
1FC琉球66206630
2鹿児島ユナイテッドFC57169711
3ガイナーレ鳥取53158914
4アスルクラロ沼津521410811
5ザスパクサツ群馬52157102
6ガンバ大阪U-23471381110
7セレッソ大阪U-23461371211
8ブラウブリッツ秋田43127132
9SC相模原4212614-11
10AC長野パルセイロ411011112
11カターレ富山4112515-9
12福島ユナイテッドFC4091310-7
13グルージャ盛岡4012416-15
14FC東京U-233610616-7
15Y.S.C.C.3481014-8
16藤枝MYFC3410418-16
17ギラヴァンツ北九州276917-20

2018/12/03現在詳しく見る

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