【はまちゃん体操】 体力測定を行いました。

Y.S.C.C.では横浜市体育協会の派遣指導員として横浜市中区にある簑沢地域ケアプラザのひまわりの会に転倒骨折予防のための体操、はまちゃん体操を教えています。
今回は、簑沢地域ケアプラザのひまわりの会で高齢者の方たちの体力測定を行ったのでご報告させていただきます。
以下の5種目を計測しました。
・握力             (筋力)
・開眼片脚立ち       (バランス能力)
・長座体前屈        (柔軟性)
・Timed up & go.      (複合動作能力)
・10m最大歩行時間   (歩行能力)
 
皆さんとても元気で計測を行ってくださいました。
これからも報告を掲載させていただきたいと思いますので宜しくお願い致します。
 

 

最新試合結果

2019 明治安田生命 J3リーグ 第2節
@ヤンマースタジアム長居
2019/03/16 - 14:00キックオフ

試合終了
y.s.c.c.エンブレム 0 0 前半 1 1 セレッソ大阪U-23エンブレム
0 後半 0
Y.S.C.C. セレッソ大阪U-23
得点者 [37分]山根 永遠

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次の試合

2019/03/24 - 13:00キックオフ
@ダイハツスタジアム
ヴァンラーレ八戸
2018明治安田生命J3リーグ
第3節
vs ヴァンラーレ八戸

Y S T V

【公式】ハイライト:vs ザスパクサツ群馬
明治安田生命J3リーグ 第34節 2018/12/2

2019明治安田生命J3リーグ 順位表

  チーム
1ギラヴァンツ北九州62004
2セレッソ大阪U-2362002
3藤枝MYFC62002
4カマタマーレ讃岐62002
5ヴァンラーレ八戸41102
6ザスパクサツ群馬41101
7福島ユナイテッドFC31011
8いわてグルージャ盛岡31010
9ガイナーレ鳥取3101-1
10ガンバ大阪U-2320200
11ブラウブリッツ秋田1011-1
11ロアッソ熊本1011-1
13SC相模原1011-1
13アスルクラロ沼津1011-1
15AC長野パルセイロ1011-2
16カターレ富山1011-2
14Y.S.C.C.0002-2
18FC東京U-230002-3

2019/03/17現在詳しく見る

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